Dossier
Traumatisme et Ayurvéda — l'onde de Vâta dans le corps, la faille dans la psyché, et les six configurations décrites par la tradition. Le dossier complet, en six volets.
Psychologie ayurvédique
Qu'est-ce que la psychologie ayurvédique ?
Une branche entière de l'Ayurvéda est consacrée à la vie psychique. Elle regarde trois choses : qui vous êtes, ce qui monte de votre terrain, et ce qui vient du dehors et reste.
13 septembre 2026 · 6 min
Traumatisme et Ayurvéda
Le corps se souvient
Après un choc, le corps réagit avant la pensée. Ce que l'Ayurvéda observe : une aggravation de Vâta qui traverse le système entier et continue d'y vibrer longtemps après.
3 septembre 2026 · 1 / 6 · 6 min
Traumatisme et Ayurvéda
La faille
Deuxième volet. Après le corps, la psyché : ce que l'intrusion traumatique fracture dans les frontières entre soi et le reste — et pourquoi certaines pensées ne nous appartiennent pas.
6 septembre 2026 · 2 / 6 · 6 min
Traumatisme et Ayurvéda
Devenir le tyran
Troisième volet. Le déni et le gaslighting qui précèdent la violence, et la configuration où la personne fracturée finit par reproduire le fonctionnement de celui qui l'a brisée.
6 septembre 2026 · 3 / 6 · 7 min
Traumatisme et Ayurvéda
Le loup dans la bergerie
Quatrième volet. Quand la faculté de retenue cède après des violences — et la distinction, essentielle, entre un réflexe de défense légitime et une réponse qui ne s'ajuste plus.
6 septembre 2026 · 4 / 6 · 6 min
Traumatisme et Ayurvéda
L'aileron de requin
Cinquième volet. L'auteur des violences disparaît, et l'angoisse ne s'arrête pas : elle se reporte sur le travail, la nourriture, la peau. Ce que la tradition compare à un serpent.
6 septembre 2026 · 5 / 6 · 5 min
Traumatisme et Ayurvéda
Quand personne n'est là
Sixième et dernier volet. Le retrait après le trauma : vivre à distance de soi, ou investir la souffrance comme dernier territoire. Et par où passe le retour dans le corps.
6 septembre 2026 · 6 / 6 · 5 min
Ayurvéda et épuisement
Burn-out et Ayurvéda
Le burn-out n'est pas un événement mais un processus : Vâta s'emballe, Pitta surchauffe, Kapha répond — et ojas s'érode en silence. Pourquoi le repos seul ne suffit pas.
25 mars 2026 · 7 min